酸酸乳的功效_酸酸乳的功效与作用

喝优质酸奶有什么好处和坏处-百度经验：饭后空腹不喝：由于胃酸有杀菌作用，所以最好不要空腹时喝含益生菌的酸奶。一般来说，最好饭后喝。 为了保留酸奶中益生菌的活性，喝酸奶前后最好不要喝热饮。 以上内容参考百度百科-优优酸奶的功效与作用。徐州市第一人民医院副主任医师张保国[患者提问]：优优酸奶的功效与作用[医生解答]：它可以为人体提供少量的蛋白质和能量。 它可以缓解人体的疲劳和过度劳累。酸奶还具有一定的促进肠胃蠕动的作用。

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